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體能挑戰 之 上到山頂再下山

昨天約了同事和yy一期去行山,挑選的路線略有挑戰,而最終完成的路線比計畫更有挑戰。

週五晚上就和yy說好週六和c哥哥去行山,所有週六一早就很準時起床。我只是說要9點之前起,可是他8點就起來了,只能說他對去行山這件事的感情只有兩個字:期待。

我們先搭乘港鐵來到灣仔站,在利東街集合。算上這次,已經是第三次從這個位置開始出發行山,不過之前兩次都到了寶雲道就往左邊行去跑馬地,而這次,我們會繼續往上去我們的目的地:山頂。

10點30分,我們沿著灣仔峽道一直上山,在寶雲道岔路口補充水分兼減去衣服。雖然我已經預判天氣炎熱穿了短褲短袖,可是c同事居然穿了外套。。。yy也穿的是長褲,以後還是得記得多帶一件不同類型的衣物。簡單的補給之後,我們就繼續沿著灣仔峽道上山,差不多20分鐘後就到達了司徒拔道和山頂道的交界處,在這裡已經基本完成高度的爬升,接下來就基本是平路了,爬升了差不多300米,是最有挑戰的部分,c同事說健康手環顯示他的心率達到了160。附近有警隊博物館,但是時間關係我們沒有進去參觀(不過也可能因為疫情關閉)。我們在甘道遊樂場再度補充水分,這個時候協帶的水分已經差不多用完了。我們轉由甘道繼續前行,一路從外部感受了一些山頂的豪宅。到了馬己仙峽道和山頂道的時候轉入山頂道,可以進入白加道(Baker Road),之後便是一直沿著白加道的林蔭大道直到山頂廣場。白加道樹木茂盛,同時也可以看到維港海景,豪宅大院隱密在兩側。路上也有少少古蹟可以看,比如維多利亞婦女兒童醫院(Victoria Hospital, for Women and Children [1093 – 1947]),現在已經改為政務司司長官邸。

終於上到凌霄閣下,時間來到12:40,已經我們已經飢腸轆轆趕快前往山頂廣場,進了鼎尚棋哥燒鵝湯館。我們2大1小,幾乎沒有排隊掃了健康出行便入了坐,一張6人圓台,非常闊落。飢餓的產生的動能讓我點菜也有了不少衝動,點了一份燒鵝腿,一份醬油雞,一份叉燒拼燒肉,再加一份菜心,此外再叫了兩份點心,一份蝦餃一份燒賣。等開始上菜才意識到自己叫多了。無論如何,飽餐一頓,盛惠650元。稍作休息,我們便下樓去買奈雪的茶。由於飽腹感非常強,於是就點了一杯烏龍茶解解油膩,原本想買的嘟嘟包也沒有買。

和yy在舊纜車參觀模型稍作玩耍,原本計畫坐纜車下山的計畫,被我在中途強行改變:走下山!

我們開始沿著Harlech Road慢行,進入了晨運徑(morning trial)。由於剛吃飽,我們的速度都控制的比較緩慢,這是正值下午2點半,天氣也較為炎熱,我們在前往西高山的岔路涼亭附近補充了水分,yy表示比較累,我們只能盡可能遊說yy堅持下去。

在這個位置我們轉入Hatton Road繼續下山,還有不足2km。整條Hatton Road非常舒服,樹木茂盛,不但眼睛得到大量的休息,樹蔭也幫我們擋住了大部分的陽光。路上看到了一座維多利亞城界石,這是第一次親眼看到。這是一段愜意的行程,不但是路上非常,同時晨運徑的路牌不斷顯示剩餘的路程,我們看到不斷變小的數字也備感鼓勵。

大概不到一小時,我們便走完了Hatton Road,可以直接看到港大校長宿舍。我們繼續沿路1km左右下到西營盤站,這時yy堅持要看動物,無奈只能坐的士前往動植物公園滿足他的要求。我們從花園道附近的入口進入,可以比較快地看到鳥園。yy看到了這些動物後,終於表示對今天的行程畫上了圓滿的句號,我們便下山去達地鐵回家。

這時看了一下行走的步數,根據c同事的小米手環顯示,行走了21000多布,距離達到14.3km。

yy全程自己步行走完,沒有得到任何的幫助,非常棒。行山也的確是一種又可以增加體能,又可以放鬆+護眼的娛樂活動,尤其香港有這麼豐富的行山資源,真的應該好好利用。